Flo og fjære - Himmel og hav!
Pulsen vår - et levende landskap som endrer seg flere ganger i døgnet. Ved flo fylles sund, viker og skjærgård i Lurøy med vann, og sjøen glir helt inn til svabergene. Når fjæra trekker seg tilbake, avdekkes tangbelter, sandbanker og små tidevannspytter fulle av liv. Denne rytmen styrer både fisket, fuglelivet og hverdagen til folk som ferdes på sjøen.